運動しないとこうなります

僕のこと

こんにちは!

北辰が明日あるので今日もさらっと書いて勉強します。

今回は僕の情けない話でも書こうかなーと思ってます。

先日、体育祭の大繩の練習をしました。

去年は出来なかったので1年生以来の2年ぶりの大繩でした。

1年生の時にやった時、回す人だったので

今回も回す人になりました。

偶然1年生の時一緒に回したやつと同じクラスなので

2年ぶりに2人で回しました。

コロナの影響で特殊なルールで数を競ったのですが、

その結果合計70回となって多分学年一位でした。

ここまではみんなと協力して多く飛べたのでよかったんですが、

次の日から地獄を見る羽目になりました。

部活を引退してから約3か月、僕はろくに運動をしてませんでした。

おそらくそのせいで体中が筋肉痛になりました。

自分で笑っちゃうんですが、朝自分で起き上がれませんでした(笑)

背中が特にひどくて何もしてなくても痛いです。

一日で治まるかなーと思ってたんですが、

逆に次の日のほうがひどかったです…

一緒に回したやつは体力テストで学年一位を取るようなやつなんで

腰が痛いだけで済んだみたいです。(・д・)チッ

このことから皆さんに言うことは一つ。

適度な運動はしましょう

明日北辰なのに全身筋肉痛で会場まで行くのか…

途中で倒れないように頑張ります…

読んでいただきありがとうございました。

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