にほんブログ村
こんにちは！
・
時間無いのでさっさと書きます。
今日は例のごとく魔の金曜日、トレーニングの日でした。
冬メニュー版になっては知らなくなったのはいいものの、全部筋トレなので死にます。
腹筋系は200回くらいやりました。
明日は確定で筋肉痛です。
それ以外にもいろいろやったんですが、多いので書きません。強いて言うなら手押し車が一番キツい。
今日は謎にちょっと早く終わって、とっとと帰ろうと思ったんですが、その後1時間半サッカーしてました。
アホですね。アホ。
最初は鳥かごで遊んでたのに、いつの間にか2年生とのガチ勝負してました。
なんでそんなにみんな元気なんだ…
11人対9人なのに3ー2で負けました。
暗すぎてほぼボールが見えてない状況でやったんですが、なんかすごく楽しかったです。
まぁその代償は体の状態が明日の練習に響くことなんですけどね。
週に一回のトレーニングの日に疲れた後に、自分で自分を苦しめていくスタイル。
明日の朝起き上がれるか心配です…
…楽しかったので良しとしましょう
では寝る。
読んでいただきありがとうございました！
コメント